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上個星期吃南瓜粥，本週來試試青菜好了。
在網路上找了好久，最後決定給小雨的第一口菜是：莧菜。
綠莧菜的鐵質稍遜於菠菜，紅莧菜含的鐵質則超過菠菜1倍以上，至於維生素的含量，
菠菜更比不上莧菜。莧菜葉裏含有高濃度賴氨酸，可補充穀物氨基酸組成的缺陷，
很適宜嬰幼兒和青少年食用，對促進生長發育具有良好的作用，尤對用牛奶、奶粉等哺乳的嬰兒有益。
＜以上是摘錄網路上的文章＞
莧菜汁做法：
莧菜取嫩葉，泡水。用沸水燙熟，撈起菜葉放入調理機，加一點剛才燙青菜的水下去打，打成糊狀即可。
因為小雨上週吃南瓜，臉上長了紅疹。
雖然不知道是不是南瓜造成，總之南瓜先不放行。放入待觀察清單。
也不知是不是因為改成10倍粥，太濃了～
所以本週就吃湯汁吧！
菜菜打得水水的，粥也煮成20倍。
希望莧菜可以過關～
小雨一樣照吃不誤～
哇鳴，小雨妳真乖！
其餘一樣冰成一星期份量的冰磚
<出生6M19D矯正年齡5M19D>
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